Schwimmfähigkeit: Warum immer weniger Kinder schwimmen können
Immer weniger Kinder können schwimmen – warum eigentlich? Wir schauen uns die Gründe an und geben Tipps, wie und wann der Nachwuchs am besten ins Wasser sollte.
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Read MoreZeitumstellung, Uhren werden vorgedreht
Read MoreSchimmel an der Wand – dies ist ein Albtraum, der leider sehr oft vorkommt. Es gibt aber eine gute Nachricht
Read MoreEiner der wichtigsten Faktoren für unsere körperliche und geistige Gesundheit ist eine gute Nachtruhe. Diese wird aber stark von der Schlafumgebung beeinflusst. In unserem Artikel geben wir Ihnen praktische Tipps für einen guten Schlaf.
Read MoreBurnout ist eine der häufigsten körperlichen und psychischen Erkrankungen des modernen Menschen. Zunehmender Stress, der Wunsch, in allen Bereichen des Lebens Höchstleistungen zu erbringen – dies alles führt leider oft zu einem Verlust der Kontrolle über uns selbst und unser Leben. Aber was sind die verräterischen Symptome und was können wir tun, um es zu verhindern?
Read MoreEine ausgewogene Ernährung ist zwar das ganze Jahr über wichtig, in den Wintermonaten spielt sie aber eine besonders große Rolle.
Read MoreJeder Mensch träumt. Manche erinnern sich an ihre Träume, andere nicht. Während die Funktion des Schlafs jedem klar ist, bleiben zur Rolle der Träume oft Fragen offen. Deshalb: Wofür sind eigentlich Träume da? Wir haben die Antworten.
Read MoreKaffee ist seit langem für seine belebende Wirkung bekannt, doch im Laufe der Geschichte wurde er als Genussmittel und verbotenes Gift betrachtet. Was ist näher an der Wahrheit?
Read MoreDie Wechseljahre werden von den Frauen unterschiedlich erlebt: Manche leiden seit langem unter Hitzewallungen, andere haben Schlafprobleme. Wir haben für Sie die wichtigsten Fragen gesammelt.
Read MoreSind sie gestresst? Leben Sie auch in ständiger Anspannung? Wir haben eine gute Nachricht für Sie: es ist möglich, die Kontrolle über unser Leben zurückzugewinnen – mit ein paar Gewohnheiten, die sich leicht in unsere tägliche Routine einbauen lassen. Unsere Tipps zur Stressbewältigung.
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