Burnout-Syndrom: Was ist das und wie können wir es verhindern?
Burnout ist eine der häufigsten körperlichen und psychischen Erkrankungen des modernen Menschen. Zunehmender Stress, der Wunsch, in allen Bereichen des Lebens Höchstleistungen zu erbringen – dies alles führt leider oft zu einem Verlust der Kontrolle über uns selbst und unser Leben. Aber was sind die verräterischen Symptome und was können wir tun, um es zu verhindern?
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